UMA INTRODUÇÃO AO YOGA

O yoga é uma práticas reconhecida mundialmente por seus benefícios que vão além do exercício físico. Neste artigo, vamos explorar como o yoga pode transformar sua vida, promovendo harmonia entre corpo, mente e espírito. Prática de yoga ao ar livre promovendo equilíbrio e bem-estar O que é Yoga e sua Origem Yoga é uma prática milenar originária da Índia, que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação. Os grandes mestres ensinaram o yoga como um caminho para o

Hatha e Kundalini Yoga são práticas milenares surgidas na Índia. O hatha trabalha o corpo de forma gradual e estruturada, com permanência nas posturas, alinhado à respiração e meditação. Já o Kundalini Yoga combina durante a prática posturas, movimentos, respiração e mantras. O objetivo das duas é o de despertar a consciência, expandir a percepção e harmonizar corpo, mente e espírito. Pessoa praticando yoga ao ar livre em um parque tranquilo O Hatha Yoga é a prática do equil

A Numerologia Tântrica é um sistema de autoconhecimento que usa números para entender melhor quem você é e qual é o seu caminho de vida de acordo com a perspectiva do Yoga e do Tantra. Como funciona Ela usa a data de nascimento para calcular cinco números principais. Cada um desses cinco números representa uma parte importante de você, como se fossem cinco espelhos que refletem diferentes aspectos da sua personalidade e desafios. Os cinco aspectos analisados 1. Alma: Que